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aussi bien aux débutants qu’aux praticiens expérimentés, grâce à sa richesse de contenu et à la profondeur de ses enseignements. Son objectif principal est d’établir un lien entre l’utilisateur et le vaste monde végétal, en utilisant la symbolique, les propriétés curatives, et la sagesse ances

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ation peut inclure des exercices de connexion avec chacun d’eux : Terre : Ressentir la solidité du sol sous ses pieds ou dans son imagination. Eau : Se concentrer sur le flux, la fluidité, ou visualiser une source d’eau pure. Air : Inspirer profondém