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die Atemwege öffnet. Atmen Sie langsam aus, während Sie sich vorstellen, wie Spannungen und Schleim aus den Atemwegen weichen. Wiederholen Sie die Übung für 10 Minuten täglich. Richtige Anwendung und Tipps für Atemübungen bei Asthma Regelmäßigkeit ist entscheidend Um die positiven Effekte zu spü
