contro i pensieri malvagi antirrhetikos
a luce curativa può aiutare a ridurre l’intensità dei pensieri malvagi. 5. Attività fisica e stile di vita sano L’esercizio fisico stimola la produzione di endorfine, migliorando l’umore e riducendo l’incidenza di pensieri negativi. Un’alimentazione equilibrata, il
